手机导航路线、计算步数、搜索查询。如今，人们在日常生活中越来越离不开手机。然而，过于依赖手机会导致心理障碍，即“手机成瘾”。俄罗斯心理学家德米特里·西纳列夫完成的最新研究发现，可以从几个方面确定手机依赖症。

手机成瘾最突出的特征是，经常将手机放在视野范围内。要么将手机抓在手中，要么把手机放在最显眼的地方。其次，日常谈话过程中，出现任何问题时，都会立即浏览手机，寻找答案。另外，表达观点时表现出对手机绝对的依赖，这也是手机成瘾的一大症状。如使用社交媒体中，这些人语法和修辞错误会频频出现，大脑完全依赖手机，几乎从不质疑或查证手机内容的正确性。

西纳列夫提醒大家，手机已经开始塑造我们的意识。很多人使用符号表情(而不是言语)表达感情和情感，选择用这些符号来思考问题，而不想动用脑细胞为自己的措辞费心思。这种情况虽然能让生活变得更加轻松简单，但也会导致人类面临被编程控制的危险。▲(林 烽)